ريجيم العصائر يساعد في حرق الدهون و نحت الجسم
طريقة بسيطة و رائعة لاستكمال الريجيم بسبب وجبة العشاء التي قد تفسد الريجيم المتبع
رجيــم العصائر !!..
 |
| ريجيم العصائر يساعد في حرق الدهون و نحت الجسم |
كثيراً ما تكون وجبة العشاء عثرة كبيرة في خطوات تخفيف الأكل ..
يمكن الآن استبدال وجبة العشاء بـ نوع من العصير ،، يحرق الدهون و يساعد في نحت الجسم ..
عصير الأناناس و الكيوي ..
تناوليه عوضاً عن وجبة العشاء في كل الأيام //
طريقة التحضير ::
كاس عصير أناناس بدون سكر أو مواد حافظه
حبتين كيوي مقشرة ومقطعة
عصير ليمونة (و ممكن يحذف )
وتختلط بالخلاط جيداً .. ثم تُشرب .