يبدو ان النوم العميق المستغرق الذي لا ينتبه الانسان فيه لأي شيء يجري حوله مفيد جدا للذاكرة و هذا ما اكدته هذه الدراسة
 |
| النوم العميق يفيد و يقوي الذاكرة - دراسة علمية |
النوم العميق مفيد للذاكرة ،
أكد العلماء أهمية النوم العميق في شحن الذاكرة ودعم القدرةعلى تعلم اللغات، وقدم باحثون بجامعة شيكاغو دليلاً يبين أن ::
نشاط الدماغ أثناءالنوم يعزز من قدرات ومستويات التعلم.
و إن للنوم تأثيرين إثنين على الأقل على التعلم، فهو يقوي الذاكرة ويحميها من التشويش أو التآكل، و كما يبدو أن النوم ينعش أو يستعيد الذكريات القديمة .
أكد العلماء أهمية النوم العميق في شحن الذاكرة ودعم القدرةعلى تعلم اللغات، وقدم باحثون بجامعة شيكاغو دليلاً يبين أن ::
نشاط الدماغ أثناءالنوم يعزز من قدرات ومستويات التعلم.
و إن للنوم تأثيرين إثنين على الأقل على التعلم، فهو يقوي الذاكرة ويحميها من التشويش أو التآكل، و كما يبدو أن النوم ينعش أو يستعيد الذكريات القديمة .